나트륨·당류 줄인 가정 간편식 요리 ⑩ ‘밀푀유 채소 웰링턴’
2024.07.11 정책브리핑·식품의약품안전처
본문 듣기 시작 글자크게 글자작게 인쇄 목록
편집자 주식품의약품안전처는 국민들에게 나트륨과 당류를 적정하게 섭취하는 건강한 식생활 문화를 확산하기 위해 2012년부터 나트륨·당류 저감요리 경연대회를 매년...
[홈트레이닝]폼롤러 근막이완 3탄!
안녕하세요. 추워진 날씨에 많은 분들이 몸을 움츠리고 다니고 계세요. 그럴수록 근육이 수축되고 근육통이 오는 경험해보신 적 있으실 겁니다. 움츠러든 몸 시원하게 풀 수 있는 근막이완 3탄 같이 시작해볼까요?
▸ Latissimus...
나트륨·당류 줄인 카스텔라 등 가공 및 조리식품 19종 개발
나트륨 30% 줄인 햄버거, 당류 35% 줄인 딸기 샤베트 등
나트륨·당류 저감 제품 개발 기술지원…건강한 식생활 환경 조성
2024.11.22 식품의약품안전처
본문듣기시작
글자크기 설정 열기
인쇄
목록
식품의약품안전처는 올해 나트륨·당류를 줄인 카스텔라...
낚시활동 시 사고 예방 안전수칙
소방청은 생활 속 안전습관 만들기 네 번째 주제로 낚시 중 발생할 수 있는 안전사고와 관련해 각별한 주의를 당부했다.
많은 국민이 즐기고 있는 여가활동 중 하나인...
황사·미세먼지에는 ‘보건용 마스크’ 착용…”사용기한 확인을”
기한 지난 마스크는 사용하지 않는 것이 바람직…안전사용 정보 안내
2025.02.28 식품의약품안전처
시작
글자크기 설정 열기
목록
보건용 마스크는 황사·미세먼지 등 입자성 유해물질 또는 감염원으로부터 호흡기 보호를 위해 사용하는 제품으로,...
대상자별 온열질환 예방 건강수칙
온열질환은 열에 장시간 노출될 경우 발생하는 질환으로, 두통, 어지럼, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상이 나타난다.
어르신은 땀샘의 감소로 땀 배출이 적어지고, 체온 조절 기능이 약하며,...
겨울철 건강관리 방법
걷기는.....
기사 내용을 여기에 입력하세요...
전 국민에게 꼭 필요한 안전 교육, 마곡 안전체험관에서 직접 체험해요!
2024.11.15 정책기자단 강서연
본문듣기시작
글자크기 설정 열기
인쇄
목록
우리나라에는 안전 교육을 위한 안전 체험관이 전국에 있습니다. 마곡, 보라매, 광나루, 인천, 경기도, 분당, 구리 등 전국에 안전 체험관이 있는데요,...
나트륨·당류 줄인 가정 간편식 요리 ④ ‘깻잎 쌈두부 라자냐’
2024.05.30 정책브리핑·식품의약품안전처
본문 듣기 시작 글자크게 글자작게 인쇄 목록
편집자 주식품의약품안전처는 국민들에게 나트륨과 당류를 적정하게 섭취하는 건강한 식생활 문화를 확산하기 위해 2012년부터 나트륨·당류 저감요리 경연대회를 매년...
기구필라테스 리포머 운동 (롤다운 위드 오블리끄 & 레그 서클)
기구 필라테스 리포머 운동 3번째 시간입니다.
필라테스는 전신 운동이지만, 동작에 따라서 특정 신체 부위 강화와 체형 교정에 매우 적합한 운동입니다.
거의 모든 필라테스 운동 동작에 사용되고, ...


![[홈트레이닝]폼롤러 근막이완 3탄!](https://tcopus.co.kr/wp-content/uploads/sites/659/2024/01/231-218x150.png)











