기구필라테스 리포머 운동 (롤다운 위드 오블리끄 & 레그 서클)
기구 필라테스 리포머 운동 3번째 시간입니다.
필라테스는 전신 운동이지만, 동작에 따라서 특정 신체 부위 강화와 체형 교정에 매우 적합한 운동입니다.
거의 모든 필라테스 운동 동작에 사용되고, ...
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나프타·석유화학제품 공급 철저히 점검 관리
나프타·석유화학제품 공급 철저히 점검 관리
2026.04.14 산업통상부
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보건·의료, 생필품, 핵심산업 공급망에 차질이 없도록 나프타와 석유화학제품 공급을 철저히 점검하고 관리하겠습니다.
■ 김정관 산업통상부 장관, 반월·시화 산단...
1분기 외국인 관광객 476만 명 ‘역대 최대’…전년 대비 23%↑
3월 209만 명 '월별 최대 실적'…지방공항 입국 49.7% 증가
부산·제주 등 기항지 크루즈선 증가로 지역 경제 활성화 기여
2026.04.16 문화체육관광부
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올해 1~3월 한국을 방문한 외국인...
전쟁이 바꾼 것은 유가가 아니라 질서다
이번 전쟁은 국가 전략의 재설계를 요구한다. 우리 취약성의 핵심은 원유 수입 자체보다, 제조업 투입재가 외부 에너지와 공급망에 깊게 연결돼 있다는 점이다. 따라서 기초소재와 물류까지...
고유가 피해지원금’ 스미싱 주의…”URL 문자, 절대 누르지 마세요”
정부·카드사·지역화폐사, 인터넷 주소 바로가기 문자 등 일절 발송하지 않아
'스미싱 확인서비스'에서 문자결제사기 여부 확인을…상담 118번·신고 1394번
2026.04.16 부처합동
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정부는 '고유가 피해지원금'과 관련해 "URL 링크가 포함된...
봄·가을 주말과 공휴일 낮 전력량요금 50% ↓…16일부터 적용
'계절·시간대별 전기요금 개편안' 시행
낮 시간대 전력 소비 분산으로 화력발전 축소…"에너지 위기 극복에도 도움"
18일부터 전기차 충전요금 주말 할인…공공 급속충전기·자가소비용 충전소 등
2026.04.14 기후에너지환경부
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앞으로 평일...
추경 10조 5000억 상반기 신속 집행 …고유가 피해지원금 27일부터
26조 2000억 원 추경 최종 확정…피해지원금, 소득 하위 70%에 10만~60만 원
석유최고가격제 손실 보전·나프타 수급 지원·농어민 부담 완화·K-패스 환급 확대 등
2026.04.14 정책브리핑
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정부가 중동...