[국가건강정보포털 건강정보] 10월 ‘골다공증 예방·관리수칙’ 2024.10.07
2024.10.07 정책브리핑·질병관리청 국가건강정보포털
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편집자 주일상생활에 있어서 건강한 생활습관을 갖는 것은 매우 중요하지만 실천하기가 매우 어렵습니다.
올해에도 정책브리핑은 질병관리청 국가건강정보포털과 함께 중점 대상 질환*을 중심으로...
필라테스와 다이어트, 오해와 진실!!
개인마다 필라테스를 하는 운동 목적은 다르겠지만
대부분 유연하고 균형 잡힌 몸매를 가꾸기 위해서 일 텐데요.
그런데 운동을 시작하고 나서 오히려 체중이 늘어 더 푸근한 모습을 갖게 되는...
경기북부 교외선 21년 만에 운행 재개…대곡~의정부 50분
11일 새벽 6시 첫 차 운행 왕복 8회…대곡역은 GTX-A(운정~서울) 연계
2025.01.09 국토교통부
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경기북부의 대표 철도교통노선이었던 교외선이 20여 년 만에 새로운 모습으로 운행이 재개된다.
국토교통부는 경기...
‘2024 코리아뷰티페스티벌’에서 찾은 한국의 아름다움! 2024.06.04
드라마에서 시작된 한류열풍이 가요, 영화로 확산하면서 국내 배우나 가수의 화장법, 패션 등에 열광하는 외국인들이 늘어나고 있다. 나아가 드라마나 영화의 배경이 되었던 장소에 가려고 우리나라를...
100세 시대 건강한 노화 위한 낙상 예방운동
추락과 낙상은 넘어지거나 떨어져서 몸을 다치는 것으로, 주로 노인에서 발생하지만 모든 나이에서 발생이 가능하다.
특히 노인 낙상의 발생은 점점 늘어나고 있으며, 심각한 손상을 동반하거나 낙상으로...
영양가 풍부한 1월 수산물 2가지
영양가 풍부한 1월 수산물 2가지를 소개한다.
1. 방어
방어는 날씨가 추워질수록 살이 오르고 지방이 풍부해져 겨울철에 가장 맛있게 먹을 수 있는 생선이다.
불포화지방산, 비타민D 등을 함유하고 있어...
내게 꼭 필요한 ‘청년 맞춤형 금융교육’을 시작합니다
청년 금융교육의 첫걸음으로 2030 청년 대상 맞춤형 금융교육을 시작합니다.
2030 청년 대상 금융교육의 첫 걸음으로 민간 금융회사와의 협업(신한카드, 우리은행)을 통해 맞춤형 금융교육 콘텐츠를 제공합니다.
· 금융교육협의회...
질병청 “비타민D 보충, 노년기 근감소증 예방에 효과”
2024.12.19 질병관리청
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노년기에 충분한 양의 비타민D 보충은 운동 효과와 유사하게 근감소를 효과적으로 예방할 수 있다는 연구 결과가 밝혀졌다.
질병관리청 국립보건연구원은 노인이 혈중 비타민D의 적정...
국토부, 친환경 K-수소열차 실증 시작…2028년 상용화 목표
실증사업에 3년간 총 321억 원 투입…디젤 대체시 경제·환경 비용 모두 절감 기대
2025.05.07 국토교통부
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국토교통부는 오는 2028년 수소열차 상용화를 목표로 기존 운영 노선에 수소...
건강한 추석을 위한 식품 안전 정보
2024.09.12 정책브리핑 최재련
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이번 추석 명절은 낮 기온이 높을 것으로 예상되어 가족들과 정성껏 만든 음식이 상하지 않도록 냉장 보관하는 등 식중독 예방에 각별한...


![[국가건강정보포털 건강정보] 10월 ‘골다공증 예방·관리수칙’ 2024.10.07](https://tcopus.co.kr/wp-content/uploads/sites/659/2024/10/1-3-218x150.jpg)













